Innehåll i dagens drink

Bra fett är bra energi!

En smoothie med bra fett från till exempel avokado och mandel blir fylligare och mättar extra länge. Hade som ni ser även i morot, banan, äpple, bladspenat och sen vatten till önskad konsistens. Du kan annars boosta den med kokosolja, extra virgin olivolja eller andra blötlagda nötter för det där extra bra fettet.

Vi behöver bra fett vänner!!